Nutriční hodnoty (Barevný zeleninový salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 704 kJ / 168 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,88 g |
| Tuky | 1,16 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,92 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,78 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 26,10 g |
| – cukry | 16,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek červených ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá |