Nutriční hodnoty (Obalené plněné řízky zapečené v pekáčku (3 variace náplní))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| pepř (nebo oblíbené koření) | Pepř černý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| máslo | Máslo kravské | |
| slanina | Špek | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| mozzarella | Mozzarella kravská | |
| šunka od kosti | Šunka vepřová uzená | |
| sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| uzený sýr | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| mozzarella | Mozzarella kravská | |
| niva | Niva 50% t. v s. | |
| nakládané papričky jalapeňo | Jalapeňo paprička sterilovaná |