Nutriční hodnoty (Sušenky Anzac (Anzac cookies) bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 496 kJ / 3 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,25 g |
| Tuky | 216,50 g |
| – nasycené | 139,63 g |
| – nenasycené | 68,16 g |
| –– mononenasycené | 46,75 g |
| –– polynenasycené | 21,41 g |
| ––– omega 3 | 1,40 g |
| Vláknina | 41,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 381,63 g |
| – cukry | 175,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek bezlepkové mouky (použila jsem Doves Farm bílou) | Mouka pohanková | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek pohankových vloček | Vločky pohankové | |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 187.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 140 g 140 g margarínu bez obsahu mléka (např. Stella) | Margarín | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce agávového sirupu (rýžového, kukuřičného nebo medu) | Sirup agávový | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce horké vody | Voda | 54 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |