Nutriční hodnoty (Fofr dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 047 kJ / 4 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,25 g |
| Tuky | 240,19 g |
| – nasycené | 130,97 g |
| – nenasycené | 93,95 g |
| –– mononenasycené | 67,37 g |
| –– polynenasycené | 26,58 g |
| ––– omega 3 | 7,30 g |
| Vláknina | 31,88 g |
| Cholesterol | 692 mg |
| Sodík | 294 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 465,44 g |
| – cukry | 270,50 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krupicového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 187.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 8 lžic 8 lžic oleje | Olej řepkový | 88 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru moučky | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 velká čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| 1 1 čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 4 dcl 4 dcl vody | Voda | 400 ml |
| 1/8 1/8 másla | Máslo kravské | 0.125 g |