Nutriční hodnoty (Krůtí polévka s rajčátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 663 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,28 g |
| Tuky | 38,25 g |
| – nasycené | 6,04 g |
| – nenasycené | 30,73 g |
| –– mononenasycené | 8,49 g |
| –– polynenasycené | 22,24 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 2,90 g |
| Sůl | 7,19 g |
| Sacharidy | 68,49 g |
| – cukry | 34,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 33 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky gulášového koření | Koření Argentina | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička Mexického koření | Koření Argentina | 5 g |
| 1/2 1/2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 75 g |
| 8 8 malých rajčátek | Rajče červené čerstvé | 480 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 kostka 1 kostka bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| jíška | Jíška máslová | |
| oregano | Oregano sušené |