Nutriční hodnoty (Špagetovka s hráškovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 013 kJ / 1 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,46 g |
| Tuky | 87,04 g |
| – nasycené | 41,65 g |
| – nenasycené | 44,27 g |
| –– mononenasycené | 37,38 g |
| –– polynenasycené | 6,90 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 34,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,64 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 64,00 g |
| – cukry | 24,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dyňě | Dýně špagetová | |
| mleté koření 4 barev | Pepř černý | |
| 100 g 100 g uzené slaniny | Špek | 100 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| 2 2 zarovnané lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 300 g 300 g hrášku | Hrášek zelený | 300 g |
| sůl | Sůl mořská |