Nutriční hodnoty (Zeleninový džuveč od babičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 416 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,96 g |
| Tuky | 48,91 g |
| – nasycené | 6,86 g |
| – nenasycené | 41,62 g |
| –– mononenasycené | 35,71 g |
| –– polynenasycené | 5,91 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 80,40 g |
| – cukry | 26,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku rýže | Rýže bílá | 62.5 g |
| 2 dcl 2 dcl studené vody | Voda | 200 ml |
| 1/2 dcl 1/2 dcl olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| pepř dle potřeby | Pepř černý | |
| koření Orientální směs | Koření pěti vůní | |
| 5 ks 5 ks větších rajčat | Rajče červené čerstvé | 400 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| fazolové lusky | Fazolky čerstvé | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| lilek | Lilek čerstvý | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |