Nutriční hodnoty (Česnekovo-sýrovo-salámová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 443 kJ / 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 61,79 g |
| – nasycené | 31,01 g |
| – nenasycené | 25,27 g |
| –– mononenasycené | 16,87 g |
| –– polynenasycené | 8,40 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 697 mg |
| Sodík | 2,19 g |
| Sůl | 5,42 g |
| Sacharidy | 14,31 g |
| – cukry | 2,11 g |
| ––– laktóza | 1,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g šunkového salámu | Měkký salám | 100 g |
| 2 2 vejce vařená | Vejce slepičí | 140 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 hermelín | Hermelín | 100 g |
| 2 2 tavené sýry s hermelínem | Sýr tavený | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |