Nutriční hodnoty (Rizoto s uzeným masem a hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 670 kJ / 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 11,18 g |
| – nasycené | 1,40 g |
| – nenasycené | 9,50 g |
| –– mononenasycené | 2,49 g |
| –– polynenasycené | 7,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 10,38 g |
| – cukry | 5,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce mražené zeleniny (polévková směs) | Mrkev mražená | |
| 3 lžíce 3 lžíce uzeného vývaru | Vývar vepřový | |
| 4 lžíce 4 lžíce vařeného uzeného masa z žeber | Vepřová plec uzená | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 sáček 1 sáček rýže (100 g) | Rýže bílá | 125 g |
| sůl | Sůl mořská |