Nutriční hodnoty (Zapékané kuřecí řezy s kysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 427 kJ / 1 775 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 300,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 300,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 55,00 g |
| – nasycené | 29,80 g |
| – nenasycené | 22,65 g |
| –– mononenasycené | 18,80 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 2,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 730 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,90 g |
| Sacharidy | 19,50 g |
| – cukry | 19,50 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá červená paprika | Paprika červená sušená | |
| 30 dkg 30 dkg tvrdého sýra (může být i Niva) | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% |