Nutriční hodnoty (Thajské červené curry à la Yam Yam)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 352 kJ / 1 279 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 67,50 g |
| – nasycené | 54,80 g |
| – nenasycené | 7,78 g |
| –– mononenasycené | 5,76 g |
| –– polynenasycené | 2,02 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 6,57 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 38,55 g |
| – cukry | 32,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa (prsní nebo stehenní řízky) | Kuře prso | 500 g |
| červená curry pasta | Curry pasta | |
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| hrst cukrových lusků lusků | ||
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |