Nutriční hodnoty (Plněné špekáčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 173 kJ / 758 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 60,17 g |
| – nasycené | 40,06 g |
| – nenasycené | 19,39 g |
| –– mononenasycené | 17,36 g |
| –– polynenasycené | 2,03 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 8,97 g |
| – cukry | 6,87 g |
| ––– laktóza | 2,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 špekáčků | Špekáček | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g Nivy (může se nahradit i jiným sýrem) | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 6 plátků 6 plátků anglické slaniny | Anglická slanina |