Nutriční hodnoty (Kuřecí nugety podle Majkla)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 978 kJ / 1 907 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 159,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,13 g |
| Tuky | 12,50 g |
| – nasycené | 2,90 g |
| – nenasycené | 7,35 g |
| –– mononenasycené | 2,65 g |
| –– polynenasycené | 4,70 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 283,35 g |
| – cukry | 18,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1,5 šálku 1,5 šálku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 1/2 šálku 1/2 šálku škrobu | Bramborový škrob | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| necelého 1/2 l necelého 1/2 l studené vody | Voda | 500 ml |