Nutriční hodnoty (Jahodovo - tvarohová zmrzlina bez zmrzlinového strojku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 854 kJ / 1 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 42,25 g |
| – nasycené | 27,05 g |
| – nenasycené | 12,75 g |
| –– mononenasycené | 11,10 g |
| –– polynenasycené | 1,65 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 160,63 g |
| – cukry | 158,57 g |
| ––– laktóza | 12,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g jahod | Jahody čerstvé | 250 g |
| 250 g 250 g tučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu (nemusí být) | Med nepasterovaný | 72 g |
| 50-100 g 50-100 g moučkového cukru (nebo třtinového) | Cukr bílý | 75 g |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |