Nutriční hodnoty (Plátky z krkovičky na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 520 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,23 g |
| Tuky | 0,51 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,10 g |
| – cukry | 5,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovice bez kosti | Vepřová krkovice | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej (sádlo) | Olej řepkový | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 lístek 1 lístek sušené šalvěje | Šalvěj sušená | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| voda | Voda |