Nutriční hodnoty (Borůvkový džem s kousky jablek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 969 kJ / 471 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 4,73 g |
| – nasycené | 0,82 g |
| – nenasycené | 2,72 g |
| –– mononenasycené | 0,52 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 1,23 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 87,50 g |
| – cukry | 84,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g borůvek | Borůvky čerstvé | 500 g |
| 500 g 500 g jablek | Jablko čerstvé | 500 g |
| 1 balení 1 balení Želírovacího cukru Extra 2:1 | Cukr želírovací |