Nutriční hodnoty (Chléb s ementálem a jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 363 kJ / 565 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,30 g |
| Tuky | 26,94 g |
| – nasycené | 16,03 g |
| – nenasycené | 9,46 g |
| –– mononenasycené | 8,05 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,40 g |
| Sacharidy | 39,80 g |
| – cukry | 36,97 g |
| ––– laktóza | 11,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 krajíčků chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 1 1 hlávkový salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 120 g 120 g plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 120 g |
| 200 g 200 g jablek | Jablko čerstvé | 200 g |
| 50 g 50 g brusinek | Brusinky zavařené | 50 g |