Nutriční hodnoty (Cuketové kapsy s uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 514 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,71 g |
| Tuky | 32,89 g |
| – nasycené | 9,88 g |
| – nenasycené | 15,34 g |
| –– mononenasycené | 11,53 g |
| –– polynenasycené | 3,81 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 18,85 g |
| Cholesterol | 656 mg |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 137,45 g |
| – cukry | 35,65 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g cukety | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kopru | Kopr nať čerstvý | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 120 - 150 g 120 - 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 135 g |
| 300 g 300 g uzeného libového masa | Vepřová kýta | 300 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |