Nutriční hodnoty (Štíhlé haluše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 689 kJ / 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,10 g |
| Tuky | 36,01 g |
| – nasycené | 3,15 g |
| – nenasycené | 31,85 g |
| –– mononenasycené | 21,67 g |
| –– polynenasycené | 10,18 g |
| ––– omega 3 | 2,79 g |
| Vláknina | 25,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 59,13 g |
| – cukry | 48,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení Šmakounovo Štíhlých nudlí | Šmakoun | |
| 400 g 400 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 400 g |
| 500 ml 500 ml zeleninového vývaru (nebo vody) | Vývar zeleninový | 500 ml |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 cibule (velká) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 2 lžičky 2 lžičky kmínu | Kmín | 10 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |