Nutriční hodnoty (Kuřecí placičky s tvarůžkovou příchutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 641 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 138,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,90 g |
| – nasycené | 2,77 g |
| – nenasycené | 2,57 g |
| –– mononenasycené | 1,91 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 4,52 g |
| Sůl | 11,15 g |
| Sacharidy | 5,94 g |
| – cukry | 5,94 g |
| ––– laktóza | 5,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecího masa (nakrájeného na malé kostičky) | Kuře prso | 300 g |
| 200 g 200 g tvarůžků nastrouhaných na jemném slzičkovém struhadle | Tvarůžky | 200 g |
| 2 2 lahůdkové cibulky(zelená i bílá část)nakrájené nadrobno | ||
| 4 lžíce 4 lžíce mléka nebo smetany | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 4 4 vrchovaté lžíce Solamylu | Bramborový škrob | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |