Nutriční hodnoty (Pomazánka z vodnice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 89,73 g |
| – nasycené | 57,27 g |
| – nenasycené | 27,80 g |
| –– mononenasycené | 25,20 g |
| –– polynenasycené | 2,60 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 3,49 g |
| – cukry | 3,49 g |
| ––– laktóza | 3,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 bulva 1 bulva vodnice i s listem (cca 200 g) - viz Poznámka | Vodnice čerstvá | |
| 200 g 200 g sýru typu Lučina nebo jemného tvarohu | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 20 g 20 g másla nebo ramy | Máslo kravské | 20 g |
| česnekový pepř | Kořenící směs sypká | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská |