Nutriční hodnoty (Suchárky z bílků s lískovými oříšky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 190 kJ / 2 914 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,00 g |
| Tuky | 119,23 g |
| – nasycené | 11,80 g |
| – nenasycené | 103,98 g |
| –– mononenasycené | 90,48 g |
| –– polynenasycené | 13,50 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 464 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 377,54 g |
| – cukry | 216,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 bílků | Vaječný bílek | 231 g |
| 200 g 200 g pískového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g lískových oříšků | Lískový ořech | 200 g |