Nutriční hodnoty (Pudink s piškůtky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 672 kJ / 400 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,19 g |
| Tuky | 7,64 g |
| – nasycené | 5,10 g |
| – nenasycené | 2,25 g |
| –– mononenasycené | 2,00 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,48 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 65,30 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček pudinku v prášku (libovolný) | Puding v prášku | 48 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| cukr podle chuti (krystal, krupice) | Cukr bílý | |
| piškoty (podle potřeby) | Piškoty |