Nutriční hodnoty (Česneková pomazánka s tymiánem a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 441 kJ / 1 300 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 110,13 g |
| – nasycené | 31,06 g |
| – nenasycené | 72,06 g |
| –– mononenasycené | 26,00 g |
| –– polynenasycené | 46,06 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 4,41 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 12,95 g |
| – cukry | 3,63 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uzeného sýru nastrouhaný na jemno | Eidam 30% t. v s. uzený | 200 g |
| 100 g 100 g majonézy nebo jogurtu kysané smetany či tatarky | Majonéza | 100 g |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| lžička lžička kremžské hořčice | Hořčice kremžská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| brusinková marmeláda na přeliv | Marmeláda brusinková |