Nutriční hodnoty (Rychlá tomatová omáčka s čerstvými bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 351 kJ / 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,75 g |
| Tuky | 41,83 g |
| – nasycené | 26,77 g |
| – nenasycené | 14,44 g |
| –– mononenasycené | 13,08 g |
| –– polynenasycené | 1,36 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,43 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 41,95 g |
| – cukry | 26,54 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rajský protlak (v krabici, nejlépe italský) | Protlak rajčatový | |
| 5 dkg 5 dkg másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| 150-200 ml 150-200 ml vody (horké) | Voda | 175 ml |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky zeleninový vývar (nebo kostka) | Vývar zeleninový | |
| 1 lžičky 1 lžičky oregano sušené | Oregano sušené | 5 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |