Nutriční hodnoty (Pomazánka z brynzy a klobásy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 827 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 102,72 g |
| – nasycené | 64,96 g |
| – nenasycené | 34,66 g |
| –– mononenasycené | 30,67 g |
| –– polynenasycené | 3,99 g |
| ––– omega 3 | 1,25 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 1,82 g |
| Sůl | 4,77 g |
| Sacharidy | 11,73 g |
| – cukry | 7,81 g |
| ––– laktóza | 7,53 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g brynzy | Brynza | 200 g |
| 1 1 klobáska šunková | Klobása | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 100 ml 100 ml smetany nebo mléka | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| lžička lžička červené mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (rozetřený) | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |