Nutriční hodnoty (Koláč s chřestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 944 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 41,62 g |
| – nasycené | 18,47 g |
| – nenasycené | 18,08 g |
| –– mononenasycené | 14,50 g |
| –– polynenasycené | 3,58 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 681 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,17 g |
| Sacharidy | 11,15 g |
| – cukry | 9,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto | Listové těsto | |
| svazek svazek chřestu ( já jsem použila kombinaci zeleného a bílého ) | Chřest zelený čerstvý | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 150 g 150 g nahrubo nastrouhaného sýru ( u mě to byl uzený a čedar) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g kvalitní šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |