Nutriční hodnoty (Cibulová omáčka s uzenými kuřecími paličkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 628 kJ / 628 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,31 g |
| Tuky | 41,52 g |
| – nasycené | 26,45 g |
| – nenasycené | 13,42 g |
| –– mononenasycené | 11,53 g |
| –– polynenasycené | 1,89 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 13,28 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 47,49 g |
| – cukry | 26,54 g |
| ––– laktóza | 7,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 300 ml 300 ml masového vývaru (nebo voda) | Vývar masový | 300 ml |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1 lžička 1 lžička hnědého cukru | Cukr třtinový | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| ocet na dokyselení (pokud je třeba) | Ocet lihový | |
| 3 3 uzené kuřecí paličky (nebo stehna) | Paličky kuřecí |