Nutriční hodnoty (Rychlá ledová káva)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 682 kJ / 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,20 g |
| Tuky | 5,90 g |
| – nasycené | 3,71 g |
| – nenasycené | 1,89 g |
| –– mononenasycené | 1,58 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 25,90 g |
| – cukry | 22,30 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžičky 4 lžičky instantní kávy | Káva instantní sušená | 20 g |
| 4 lžičky 4 lžičky cukru (dle chuti) | Cukr bílý | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany nebo mléka | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 400 ml 400 ml studené vody | Voda | 400 ml |
| led | Led | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| hoblinky čokolády atd. | Čokoláda mléčná 30% |