Nutriční hodnoty (Lečo, ukradený recept)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 621 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,21 g |
| Tuky | 27,89 g |
| – nasycené | 6,69 g |
| – nenasycené | 12,91 g |
| –– mononenasycené | 10,02 g |
| –– polynenasycené | 2,88 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 21,42 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 397 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 49,70 g |
| – cukry | 35,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 - 8 6 - 8 zelených paprik | Paprika zelená čerstvá | |
| 6 - 8 6 - 8 rajčat | Rajče červené čerstvé | 420 g |
| 3 - 4 3 - 4 střední cibule | Cibule čerstvá | 245 g |
| 3 - 4 3 - 4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| tuk | Margarín | |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |