Nutriční hodnoty (Kuřecí směs bez kapky oleje)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 631 kJ / 1 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 245,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 10,67 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 6,04 g |
| –– mononenasycené | 4,02 g |
| –– polynenasycené | 2,02 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 6,21 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku zelených fazolek | Fazolky čerstvé | |
| 1 1 malá červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| kousek kousek kuřecího salámu | Měkký salám | |
| pravý kuřecí vývar nebo bujon (kuřecí) | Vývar kuřecí | |
| vodu podle potřeby | Voda | |
| jíška buď tmavá nebo světlá záleží na Vás | Jíška máslová |