Nutriční hodnoty (Sušenky z ovesných a pšeničných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 028 kJ / 4 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,58 g |
| Tuky | 188,98 g |
| – nasycené | 72,21 g |
| – nenasycené | 104,95 g |
| –– mononenasycené | 56,28 g |
| –– polynenasycené | 48,67 g |
| ––– omega 3 | 1,09 g |
| Vláknina | 54,75 g |
| Cholesterol | 908 mg |
| Sodík | 394 mg |
| Sůl | 1,56 g |
| Sacharidy | 637,31 g |
| – cukry | 184,00 g |
| ––– laktóza | 13,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g másla (Hera) | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g krystalového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku ovesných vloček | Vločky ovesné | 375 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku pšeničných vloček | Vločky pšeničné | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 125 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |