Nutriční hodnoty (Omáčka na enchiladas)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 581 kJ / 856 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,08 g |
| Tuky | 65,31 g |
| – nasycené | 5,06 g |
| – nenasycené | 57,80 g |
| –– mononenasycené | 39,67 g |
| –– polynenasycené | 18,13 g |
| ––– omega 3 | 4,94 g |
| Vláknina | 15,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 871 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 50,56 g |
| – cukry | 17,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 PL 3 PL rostlinného oleje | Olej řepkový | 60 ml |
| 2 PL 2 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 225 g 225 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 225 g |
| 1,5 PL 1,5 PL mletého chilli | Chilli paprička sušená | 22.5 g |
| 2 KL 2 KL kmínu (římský kmín, comino) | Kmín | 10 g |
| 1/2 KL 1/2 KL granulovaného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1/4 KL 1/4 KL soli | Sůl mořská | 2 g |
| 1 hrnek 1 hrnek (240 ml) zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 250 ml |