Nutriční hodnoty (Červená řepa s římským kmínem a zázvorem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 894 kJ / 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,82 g |
| Tuky | 20,07 g |
| – nasycené | 2,86 g |
| – nenasycené | 17,22 g |
| –– mononenasycené | 14,75 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,22 g |
| – cukry | 0,93 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička římského kmínu | Římský kmín mletý | 7 g |
| Sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička nasekaného zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce panenského olivového oleje | Olej olivový | 20 ml |