Nutriční hodnoty (Grenadýr se zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 1 961 kJ / 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 97,20 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 12 brambor | Brambor zimní | 600 g |
| 500 g 500 g těstovin penne (nebo vřeten) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 250 g 250 g slaniny | Špek | 250 g |
| 500 g 500 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce kmínu (nebo dle chuti) | Kmín | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladká paprika (nebo dle chuti) | Paprika červená sušená | 10 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce oleje | Olej řepkový | 27.5 ml |
| trochu trochu cukru krupice (není nutné) | Cukr bílý |