Nutriční hodnoty (Pikantní šťouchané kapustičky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 544 kJ / 847 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,60 g |
| Tuky | 45,76 g |
| – nasycené | 25,42 g |
| – nenasycené | 16,55 g |
| –– mononenasycené | 13,80 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 391 mg |
| Sodík | 1,23 g |
| Sůl | 2,91 g |
| Sacharidy | 50,80 g |
| – cukry | 22,90 g |
| ––– laktóza | 14,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g růžičkových kapustiček | Kapusta růžičková čerstvá | 400 g |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 100 g 100 g plátkový sýr (Údený oštiepok) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| Sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| chilli vločky | Chilli paprička sušená | |
| tymián | Tymián sušený | |
| koriandr vše dle chuti | Koriandr semena |