Nutriční hodnoty (Kuřecí maso ve smetanové kari omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 279 kJ / 1 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 328,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,98 g |
| Tuky | 14,37 g |
| – nasycené | 4,02 g |
| – nenasycené | 8,18 g |
| –– mononenasycené | 5,37 g |
| –– polynenasycené | 2,81 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 7,10 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 856 mg |
| Sůl | 2,16 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 2 2 smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kari koření | Kari |