Nutriční hodnoty (Domácí banánové suflé s vanilkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 774 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 41,92 g |
| – nasycené | 26,57 g |
| – nenasycené | 14,19 g |
| –– mononenasycené | 13,08 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 107,70 g |
| – cukry | 97,92 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vaječných bílků | Vaječný bílek | 198 g |
| 200 g 200 g banánů, (cca 2 ks) | ||
| 100 g 100 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 100 g |
| 2 2 vanilkové lusky | Vanilkové lusky | |
| 1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý |