Nutriční hodnoty (Rýžový nákyp s jahodami trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 645 kJ / 871 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
Tuky | 9,88 g |
– nasycené | 1,18 g |
– nenasycené | 6,85 g |
–– mononenasycené | 1,73 g |
–– polynenasycené | 5,13 g |
––– omega 3 | 0,04 g |
Vláknina | 8,13 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 202 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 167,50 g |
– cukry | 68,75 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1/2 hrnku 1/2 hrnku - 125 ml rýže | Rýže bílá | 125 g |
1,5 hrnku 1,5 hrnku sojového mléka | Nápoj sójový | 375 ml |
asi 3 lžíce 3 lžíce fruktozy | Fruktóza | 45 g |
špetka špetka soli | Sůl mořská | |
250 g 250 g jahod | Jahody čerstvé | 250 g |