Nutriční hodnoty (Krůtí kuličky se švestkovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 393 kJ / 1 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 8,44 g |
| – nasycené | 2,51 g |
| – nenasycené | 5,96 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 3,31 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 29,60 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 772 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 164,60 g |
| – cukry | 130,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 2 2 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 polévkové lžíce nasekaných bylinek (petržel, tymián, koriandr) | Petržel nať čerstvá | |
| 2 2 polévkové lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 1 1 polévková lžíce worcesterské omáčky | Worcestrová omáčka | |
| 4 plátky 4 plátky toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 80 g |
| 300 g 300 g švestkových povidel | Povidla | 300 g |
| 4 4 polévkové lžíce jablečného octa | Ocet jablečný | |
| špetka špetka mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená |