Nutriční hodnoty (Krůtí křídla pečená se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 620 kJ / 1 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,28 g |
| Tuky | 85,69 g |
| – nasycené | 41,98 g |
| – nenasycené | 42,66 g |
| –– mononenasycené | 36,03 g |
| –– polynenasycené | 6,63 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 55,90 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 103,90 g |
| – cukry | 11,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší krůtí křídla | Krůta křídlo | |
| 100 g 100 g uzené slaniny | Špek | 100 g |
| 200 g 200 g čerstvých malých žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 1 1 neloupaná cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 4 neloupané stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| 1 lžíce 1 lžíce koření Garam masala nebo Adobado (možno dát i jiné podle chuti) | Garam masala | 15 g |
| kmín | Kmín | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |