Nutriční hodnoty (Cheeseburger)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 783 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,76 g |
| Tuky | 15,62 g |
| – nasycené | 5,14 g |
| – nenasycené | 6,82 g |
| –– mononenasycené | 5,09 g |
| –– polynenasycené | 1,73 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 470 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 25,56 g |
| – cukry | 8,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého hovězího masa (nebo vepřové) | Hovězí ořez | 500 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 čínský salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 4 plátky 4 plátky slaniny | Špek | |
| 4 plátky 4 plátky toustového sýru | Gouda 45% t. v s. | |
| kečup | Kečup sladký | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce strouhanky (nebo ovesných vloček) | Strouhanka pšeničná | 22.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 4 4 housky | Houska pšeničná |