Nutriční hodnoty (Losos glazovaný v černém pivě se zázvorem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 230 kJ / 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,97 g |
| Tuky | 42,18 g |
| – nasycené | 6,03 g |
| – nenasycené | 35,29 g |
| –– mononenasycené | 27,44 g |
| –– polynenasycené | 7,86 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 6,69 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,22 g |
| Sacharidy | 29,17 g |
| – cukry | 15,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 filety z lososa | Losos filet s kůží | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku černého piva | Pivo tmavé 10ᵒ | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sekané nati jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 45 g |