Nutriční hodnoty (Kuličky z uzeného lososa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 343 kJ / 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 30,89 g |
| – nasycené | 5,30 g |
| – nenasycené | 15,44 g |
| –– mononenasycené | 11,47 g |
| –– polynenasycené | 3,97 g |
| ––– omega 3 | 1,14 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 628 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uzeného lososa (použila jsem lososa uzeného teplým kouřem) | Losos filet bez kůže uzený | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pohankové nebo špaldové mouky | ||
| 1 lžička 1 lžička Fit koření (použila jsem bylinkovou směs) | Pepř černý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |