Nutriční hodnoty (Rychlý "poobídkový" Harlekýn. ,,mamko, čím se můžu dorazit?")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 19 768 kJ / 4 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,60 g |
| Tuky | 392,94 g |
| – nasycené | 221,74 g |
| – nenasycené | 150,02 g |
| –– mononenasycené | 123,30 g |
| –– polynenasycené | 26,72 g |
| ––– omega 3 | 5,82 g |
| Vláknina | 7,70 g |
| Cholesterol | 2,04 g |
| Sodík | 752 mg |
| Sůl | 2,24 g |
| Sacharidy | 221,40 g |
| – cukry | 130,10 g |
| ––– laktóza | 27,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g cukr krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 110 g 110 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 110 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky pařížské šlehačky Kunín | Šlehačka 35% | 500 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky minimálně 33% smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| trochu trochu ztužovače šlehačky v pytliku | Ztužovač šlehačky |