Nutriční hodnoty (Borůvkové muffiny s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 589 kJ / 3 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 68,98 g |
| Tuky | 128,81 g |
| – nasycené | 75,16 g |
| – nenasycené | 46,51 g |
| –– mononenasycené | 39,47 g |
| –– polynenasycené | 7,04 g |
| ––– omega 3 | 1,22 g |
| Vláknina | 48,40 g |
| Cholesterol | 613 mg |
| Sodík | 315 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 470,91 g |
| – cukry | 103,23 g |
| ––– laktóza | 12,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek špaldové mouky na koláče (Lídl) | Mouka špaldová hrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 250 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rozpuštěného másla | Máslo kravské | 125 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku medu | Med nepasterovaný | 83.3333358168602 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |