Nutriční hodnoty (Špaldové bulky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 9 224 kJ / 2 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,44 g |
| Tuky | 54,01 g |
| – nasycené | 25,56 g |
| – nenasycené | 21,35 g |
| –– mononenasycené | 16,28 g |
| –– polynenasycené | 5,07 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 54,40 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 3,29 g |
| Sůl | 8,19 g |
| Sacharidy | 320,27 g |
| – cukry | 33,98 g |
| ––– laktóza | 6,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 400 g |
| 120 g 120 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 120 ml |
| 38 g 38 g másla | Máslo kravské | 38 g |
| 70 g 70 g vody | Voda | 70 ml |
| 14 g 14 g medu | Med nepasterovaný | 14 g |
| 8 g 8 g sušeného droždí | Droždí sušené | 8 g |
| 8 g 8 g soli | Sůl mořská | 8 g |
| 8 g 8 g cukru | Cukr bílý | 8 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |