Nutriční hodnoty (Grilovaná cuketa zapečená s rajčaty a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 390 kJ / 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,15 g |
| Tuky | 30,40 g |
| – nasycené | 20,11 g |
| – nenasycené | 9,00 g |
| –– mononenasycené | 8,06 g |
| –– polynenasycené | 0,94 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 4,22 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 18,67 g |
| – cukry | 16,17 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 vodnatější rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatové passaty | Pyré z červených rajčat | 30 g |
| 200 g 200 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 200 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušeny česnek medvědí | Česnek sušený |