Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Grilované kuře plněné chlebovo-sýrovou nádivkou)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie990 kJ /
237 kcal
Bílkoviny20,67 g
– z toho živočišné bílkoviny20,25 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,42 g
Tuky13,53 g
– nasycené8,11 g
– nenasycené5,10 g
–– mononenasycené4,50 g
–– polynenasycené0,60 g
––– omega 30,05 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 54 mg
Sodík 901 mg
Sůl2,25 g
Sacharidy7,95 g
– cukry5,99 g
––– laktóza5,85 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 kuře 1000-1100 g Kuře
cca 5 5 krajíčků chleba bez kůrky Chléb pšeničný kváskový
lžíce lžíce másla Máslo kravské
lžíce lžíce slunečnicových semínek Slunečnicová semínka loupaná
cca 80-100 g cca 80-100 g strouhaného sýru typu Gouda Sýr kravský tvrdý 30% 90 g
1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku Česnek čerstvý 7 g
grilovací koření Grilovací koření
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
olej Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.