Nutriční hodnoty (Mleté maso s lilkem nejen na špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 278 kJ / 67 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 0,25 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 400 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 plechovka 1 plechovka drcených rajčat | Pyré z červených rajčat | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| sečuánský pepř | Pepř sečuánský mletý |